В рамках психологической недели «Спокойствие — моя сила» были проведены занятия по теме «Учимся расслабляться», направленные на освоение простых и доступных техник снятия напряжения. Ребята познакомились с упражнением «Звезда» — техникой успокоения через дыхание и движение, выполнили дыхательные практики и упражнения на заземление, а также приняли участие в телесной игре «Стоп-напряжение». переведи на казахский язык Подобные занятия помогают детям лучше понимать свои эмоции, справляться с волнением и находить внутреннее спокойствие в повседневной жизни.
<span style="font-family:'times new roman', times, serif;font-size:14pt;">Мы рады сообщить о начале приёма в «Малышкину школу»! Если вы хотите дать ему лучший старт в жизни — добро пожаловать к нам!</span>
<div><span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f" href="https://www.facebook.com/hashtag/%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D0%B7%D0%B0%D0%BC%D0%B0%D1%82?__cft__%5B0%5D=AZYqhQJFX2xYKB-tPVU1QO_hx-atqXRn3Vg-QfXpDjaZ591gUPoeikeea5IIe4Rswd0Qzup2VW-w2-ovyMFh1iIZwLvK1qkpBcc6ehy1WPJynQ&__tn__=*NK-R">#АдалАзамат</a></span></div><div><span class="html-span xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x1hl2dhg x16tdsg8 x1vvkbs"><a class="x1i10hfl xjbqb8w x1ejq31n x18oe1m7 x1sy0etr xstzfhl x972fbf x10w94by x1qhh985 x14e42zd x9f619 x1ypdohk xt0psk2 x3ct3a4 xdj266r x14z9mp xat24cr x1lziwak xexx8yu xyri2b x18d9i69 x1c1uobl x16tdsg8 x1hl2dhg xggy1nq x1a2a7pz xkrqix3 x1sur9pj x1fey0fg x1s688f" href="https://www.facebook.com/hashtag/%D0%BA%D0%B0%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%BB?__cft__%5B0%5D=AZYqhQJFX2xYKB-tPVU1QO_hx-atqXRn3Vg-QfXpDjaZ591gUPoeikeea5IIe4Rswd0Qzup2VW-w2-ovyMFh1iIZwLvK1qkpBcc6ehy1WPJynQ&__tn__=*NK-R">#КамкорАдал</a></span></div>
<div>Шу ауданы білім бөлімінің "Мұқағали Мақатаев атындағы тірек орта мектебі (РО)" КММ</div><div>2026ж 20 мамыр күні «Әскери психология және оның міндеттері. Психикалық процестер. Жауынгердің психикалық процестері мен психикалық қалпы” тақырыбында 10 сынып қыздарымен іс-шара өткізілді. Қыздарға түсіндірме жұмыстары өткізіліп, кеңестер берілді.</div><div>Сонымен қатар іс-шара барысында “Мен ерекше тұлғамын” психологиялық тренинг жүргізілді.</div><div>Мақсаты: қыздардың өзіне деген сенімін арттыру, эмоцияларын ашық жеткізуге үйрету, бір-бірін қолдау атмосферасын қалыптастыру.</div><div>1.Жаттығу “Құпия хат”. Әр қыз өзіне болашаққа хат жазады: қандай адам болғысы келеді, қандай жетістікке жетуді армандайды.</div><div>2.Релаксация “Жылы сөз”.</div><div>3.Топтық жұмыс: екі топқа бөліп, “ Идеал қыз қандай?” постер қорғады. Қорытынды: әр қыз- ерекше әлем. Өзіне сену-жетістікке апарар алғашқы қадам. Қыз баланың күні- оның ақылында,тәрбиесінде және өзіне деген сенімінде. Тренингті бір-біріне комплимент айтып , әрбір қыз- болашағы жарқын, ерекше тұлға екені айтылып, жақсы көңіл күймен аяқталды.</div><div>Орындаған мектеп психологтары </div>
