Тренинг «Расслабление и снятие внутренних зажимов для учащихся»
27 декабря 2018года в КГУ «Рузаевская средняя школа» КГУ «Отдел образования акимата района имени Габита Мусрепова Северо-Казахстанской области» психологом школы Жантасовой О.Н. в 9 классах проведен тренинг «Расслабление и снятие внутренних зажимов для учащихся» Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья учащихся. Ольга Николаевна познакомила учащихся с некоторыми приемами психологической саморегуляции и способами снятия нервного напряжения. Такие занятия направлены на обучение достижению абсолютной мышечной свободы, легкости и уверенности в работе с собственным телом, снятию зажимов, способствует развитию фантазии, воображения, развитию координации.
