Тұмау – жұқпалы ауру. Тұмауменауырғанныңқызуыкөтеріледі, жөтелпайдаболып, тамағы, басы аурады.
Ағзасыкүштіадамбұлауруғатөтепбереалады. Денсаулықүшін бой сергіту, шынықтаружасау, пияз, сарымсақ, қызылкүйдіргішбұрыш, соныменқатарқырыққабат, қарақат, таңқұрай, лимон, итмұрын, болгар бұрышынжегенөтепайдалы.
Ауырмауүшін, күнбұрынтұмауғақарсыегуалужәнемұрындыоксолинмайыменжағукерек. Жеке бас гигиенасынсақтағандұрыс: қолдыжиіжуукерек, біркезекте 2 реттен кем емессыныптыжелдеткенжөн, таза ауадакөбірекжүргендұрыс.
Науқасадамдарменараласболғанжағдайдамедициналықбетпердетағуқажет. Әрекісағатсайынауыстыруүшін, адамда кем дегендеүшбетпердеболуыкерек. Бетперделердікүнсайынжуыпекіжағынанөтектеуқажет.
Тұмаудыңбіріншінышаныпайдаболғандаүйдеқалып, дәрігершақыртукерек.
