Рекомендации психолога: ЧТО Я КАК РОДИТЕЛЬ МОГУ СДЕЛАТЬ ДЛЯ МОЕГО РЕБЕНКА, ЧТОБЫ УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ?
Оцените возможности и риски
Создайте условия
Создайте атмосферу
Управляйте и контролируйте
Стимулируйте
Управляйте собой
Шаг 1. Оцените возможности и риски
Есть место для работы, компьютер, телефон
Обеспечен ли доступ в интернет
Владеет ли ребенок навыками пользования компьютером и интернетом
Установлен ли родительский контроль или другие программы безопасности
Соблюдается ли нормы пребывания за компьютером
Обеспечивается ли двигательная активность, прогулки, смена видов деятельности
Имеется ли доступ к живому общению
Какая помощь и в каком количестве нужна ребенку
Шаг 2. Создайте условия
Организуйте рабочее пространство для ребенка
Решите вопросы с обеспечением компьютером или телефоном, доступом в интернет
Найдите альтернативные варианты для организации учебного процесса
Определите время, когда ребенок может заниматься
Установите программы безопасности
Шаг 3. Создайте атмосферу
Создайте безопасную, любящую домашнюю обстановку, в которой ваш ребенок сможет чувствовать себя комфортно, безопасно и счастливо. Избегайте ссор и споров с партнером перед ребенком.
Хвалите ребенка, когда он что-то делает хорошо. Выражайте свое признание его усилиям, а также когда усилия достигают успеха. Предоставьте своему ребенку обязанности и возможности для его вклада в домашние дела.
Детям и молодежи важно иметь прочные отношения с семьей и друзьями. Проводите время вместе. например, каждый вечер за ужином.
Слушайте своего ребенка и уважайте его чувства
Поддерживайте
Будьте другом, а не врагом
Объединяйтесь в решении трудностей
Шаг 4. Управляйте и контролируйте
Обеспечивайте безопасность ребенка в интернете
Управляйте временем, проведенным за компьютером
Придерживайтесь соблюдения режима дня, питания, отдыха и т.д.
Проявляйте интерес к занятиям ребенка, обсуждайте трудности и успехи
Поддерживайте связь с учителем
Шаг 5. Стимулируйте
Разговаривайте и обсуждайте будущее ребенка, его цели, возможности и желания (БЕЗ ОСУЖДЕНИЯ И ОЦЕНКИ!)
Подчеркивайте то, что хорошо получается, с чем хорошо ребенок справляется. Находите положительное в любом деле
Научите просить и получать помощь. Просить о помощи - признак силы, а не слабости. Напоминайте об этом своему ребенку, пока он не примет это! Информируйте об источниках поддержки и помощи.
Мотивируйте!
Шаг 6. Управляйте собой
Контролируйте свои эмоции. Когда подросток грубо ведет себя, вы легко можете вспыхнуть, но не отвечайте тем же. Вы – взрослый человек, а подросткам трудно контролировать свои эмоции или логически мыслить, особенно если они расстроены. Посчитайте до десяти или сделайте несколько глубоких вдохов, прежде чем отвечать. Если вы оба слишком расстроены, чтобы говорить, возьмите паузу, чтобы успокоиться.
Управляйте своим поведением. Чувствуете напряжение- создайте дистанцию.
