Семинар-тренинг для учащихся 8-10 классов на тему: «Способы снятия эмоционального напряжения»
В КГУ «Средняя школа № 43 имени Габита Мусрепова» 04.11.2020 года был проведен семинар-тренинг для учащихся 8-10 классов на тему: «Способы снятия эмоционального напряжения».
Цель тренинга: снятие эмоционального напряжения для укрепления психологического здоровья подростков.
Учащиеся познакомились с приемами психологической саморегуляции; выполнили вместе с психологами упражнения на снятие отрицательных эмоций, эмоционального и мышечного напряжения; научились управлять дыханием.
Мы благодарим учащихся 8-10 классов за участие в тренинге и обратную связь. В сложной жизненной ситуации предпочитайте активно действовать, нежели переживать. Позитивно и доброжелательно относитесь ко всему окружающему: к людям, к природе, к миру!
