Каждый человек хочет видеть себя здоровым, весёлым, энергичным, физически развитым. Наряду с совершенно естественной заботой о чистоте тела, хорошим питанием, крайне важно обеспечить себя активными движениями. Поэтому самое простое и доступное средство для всех – это зарядка! В рамках мероприятий, посвященных 30-летию Независимости Республики Казахстан, учащиеся школы приняли участие в акции «Утренняя зарядка». Что же нам даёт утренняя зарядка? Во – первых, зарядка повышает общий тонус организма, укрепляет здоровье, увеличивает уровень общей физической активности человека. Во – вторых, зарядка повышает работоспособность. Присоединяйтесь!
