Тренинговое занятие «Как я справляюсь с агрессией и гневом»

В КГУ «Аканский Комплекс школа-ясли-сад» с учащимися 10-11 классов проведено тренинговое занятие «Как я справляюсь с агрессией и гневом».
Жизнь современного старшеклассника наполнена постоянными стрессами: нагрузка в школе, ссоры с друзьями и родителями, первая любовь. Неудивительно, что многие события вызывают гнев и злость. Это нормальные человеческие эмоции, их нельзя подавлять и важно научиться с ними справляться.
Цель занятия: коррекция агрессивного поведения, злости и гнева.
Во время тренинга ребята выполнили упражнения «Учимся побеждать агрессию!», «Выплесни и разорви», «Лист гнева». В завершении занятия ребята составили памятку по способам «спускания пара».