Новости

Главная

Новости
Обсуждения
Сообщества
Олимпиады

#САЛАУАТТЫ_ӨМІР_САЛТЫ #ШАҢҒЫ_ТЕБУ

6 сынып оқушылары дене шынықтыру сабағында шаңғы тебуге шықты. Шаңғы тебу бұлшықеттер мен қаңқаны нығайтады, тепе-теңдікті, үйлестіруді және ептілікті дамытуға көмектеседі. Буындар мен байламдар үшін тамаша. Жаттығудың қарапайымдылығына қарамастан, шаңғы жаттығулары көптеген бұлшықеттерді қамтиды және бүкіл дене үйлесімді және дәл жұмыс істеуге үйренеді.

Чтобы оставлять комментарии авторизуйтесь

Обсуждение не найдено