«Жасөспірімнің ұйқысы мен психикалық денсаулығы»

Ата-аналарға арналған дәріс өтті

17.10.2025 ж күні Ата-аналарды педагогикалық қолдау орталығының жұмыс жоспарына сәйкес, 10–11 сынып ата-аналарына арналған «Жасөспірімнің ұйқысы мен психикалық денсаулығы» тақырыбында дәріс өткізілді.

Дәрістің мақсаты – жасөспірімдердің психикалық саулығын сақтау, ұйқы режимінің маңызын түсіндіру және ата-аналардың балаларына қолдау көрсету мәдениетін қалыптастыру.

Кездесу барысында ата-аналарға:
🔹 Ұйқының жеткіліксіздігінің жасөспірімнің мінез-құлқына, есте сақтау қабілетіне және оқу үлгеріміне әсері;
🔹 Психикалық денсаулықты сақтау жолдары;
🔹 Баламен сенімді қарым-қатынас орнату тәсілдері жөнінде кеңестер берілді.

Сонымен қатар, ҰБТ-ға дайындық кезеңінде оқушылардың эмоциялық жағдайын тұрақтандыру, уақыты мен демалысын тиімді ұйымдастыру туралы да пайдалы ақпараттар айтылды.

Дәріс соңында ата-аналар өз пікірлерімен бөлісіп, тәжірибе алмасуға мүмкіндік алды.

🌿 Жасөспірімнің денсаулығы мен табысты болашағы – ата-ананың қолдауынан басталады!

#АтаАнаМектебі #Педагогикалық