Шағын орталықтың ересектер тобында психолог Даулетова Г.М. «Қорқынышсыз дене» нейропсихологиялық техникасы бойынша сабақ өткізді.
Шағын орталықтың ересектер тобында психолог Даулетова Г.М. «Қорқынышсыз дене» нейропсихологиялық техникасы бойынша сабақ өткізді.
Балаларға қорқыныш тек ойда ғана емес, денеде де сезілетінін түсіндірілді. Олар қорқыныштың «қай жерде тығылатынын» анықтауды үйреніп, босаңсуға арналған жаттығулар жасады:
– кернеуді сілкіп тастау;
– терең тыныс алу;
– «Тас және қауырсын» жаттығуы.
Сабақ балалардың денелік кернеуін азайтып, өзін-өзі реттеу дағдыларын дамытуға көмектесті.
