В рамках месячника «Закон и порядок» в школе проходит челлендж «10 дней психологического здоровья». 📌 День 6—«Что меня поддерживает»
В рамках месячника «Закон и порядок» в школе проходит челлендж
«10 дней психологического здоровья».
День 6—«Что меня поддерживает»
В этот день участникам предлагается задуматься о том, какие ресурсы помогают им справляться с трудностями, сохранять эмоциональное равновесие и внутреннюю устойчивость. Это может быть поддержка близких людей, любимая музыка, хобби, прогулки, общение, тишина или время наедине с собой.
Цель дня:
повышение уровня саморефлексии, осознание личных ресурсов и формирование навыков опоры на внутренние и внешние источники поддержки.
Челлендж способствует развитию психологической культуры, эмоциональной устойчивости и ответственному отношению к своему психическому здоровью.
День 6—«Что меня поддерживает»
Цель дня:
