Информация для родителей о пользе рыбы

Польза рыбы для детей заключается в следующем: Содержит легкоусвояемый белок, который необходим растущему организму. Богата полиненасыщенными жирными кислотами омега-3 и омега-6, полезными для развития головного мозга. Содержит витамины A и D, которые важны для детского организма: витамин А необходим для зрения, витамин D — для формирования костного скелета. Содержит витамины группы B и Е, а также минеральные вещества: фосфор, кальций, магний, цинк, бор, железо, йод